Praticienne en massage bien être
Massages
Dans un cadre apaisant et ressourçant Carole vous propose différentes techniques de massages adaptées à vos envies et besoins pour vous permettre de (re)donner du souffle à votre corps et se sentir "vivant".
Massage Ayurvédique 1h - 65€
Pour une circulation énergétique "libre" et "harmonieuse"! RELAXANT et REVITALISANT, ce massage à l'huile chaude épicée issue de la médecine traditionnelle Indienne REEQUILIBRE LES TRAJETS ENERGETIQUES DE NOTRE CORPS en les stimulant. De plus, il tonifie et relaxe les tissus musculaires hydratés pour inviter au voyage et au calme.
Commentaire :
Tout le corps est massé des pieds à la tête pendant une heure avec une huile chaude à base de plantes épicées.
Un bel objectif qu'offre ce massage:
"Reprendre conscience de son corps"!
Massage Balinais 1h - 65€
Outre le fait de dénouer les tensions douloureuses, ce massage complet est parfait pour se détendre et améliorer le bien-être entre notre âme et notre corps.
Il est TONIQUE , RELAXANT et ENERGETIQUE !
Il est "ORIGINAL" dans son déroulé ( je vous expliquerai !). Juste vous dire qu'il combine "pétrissages" et "pressions" sur la peau sans huile, puis "percussions" glissées avec de l'huile.
Commentaire :
C'est un massage qui allie différentes techniques à la fois relaxantes et énergétiques, douces et toniques. Il vous aide à utiliser l'énergie qui sommeille en vous!
Sincèrement TOP et original à découvrir en occident... parce qu'en Indonésie, c'est un rituel culturel de bien être incontournable! Faites-vous confiance, souriez, vous êtes massés à Bali, mais en France ! Voyage garanti!
Massage Suédois 1h - 65€
Souvent proposé aux personnes sportives, le massage Suédois dénoue les tensions musculaires et aide le muscle à se relâcher! DYNAMIQUE, VIVIFIANT et RELAXANT , il lutte efficacement contre les courbatures ou l'arthrose.
A l'origine de cette technique , le Suédois Per Henrik Ling (1776-1839) médecin et enseignant connu pour sa méthode de gymnastique Suédoise! Ce dernier a élaboré sa méthode sur la physiologie et l'anatomie sans oublier le pouvoir de notre pensée sur le corps !
Commentaire :
Effleurages, pétrissages, frictions, percussions et vibrations, autant de gestes qui contribuent à rendre ce massage TONIQUE et TOP ... je l'adore !
Réflexologie plantaire Thaï 1h - 55€
Comment imaginer qu'en massant les pieds, tout notre corps en ressent les bienfaits ?!
Chaque partie de notre pied correspond à une partie de notre corps. Quelques zones sont sensibles ?!
La réflexologie plantaire Thaï est un massage "REEQUILIBRANT" par des techniques d'accupressions et d'effleurages pratiquées avec un bâton et de la crème des orteils jusqu'aux cuisses selon un protocole professionnel et personnalisé !
Commentaire
Pour bien commencer la rentrée 2024 partez du bon pied !
Rapide, pratique (crème des orteils jusqu'aux genoux) pour commencer la journée ou la terminer. Il est top à n'importe quel moment de votre emploi du temps!
Massage Lomi-Lomi
Hawaïen 1h - 65€
Le Lomi est un terme Hawaïen signifiant massage «presser, pétrir, malaxer». Pratiqué avec de l'huile et en utilisant les avant-bras, il offre de longs mouvements rappelant ainsi le déplacement d'une vague hawaïenne ondulante le long du corps huilé.
Puis par pressions glissées des avant bras; ENVELOPPEMENTS, STRETCHING DOUX et ACUPRESSIONS se mêlent au rythme lent "en mode COCOONING". Un moment d'évasion permettant de retrouver un équilibre corps/esprit .
Commentaire :
Si vous avez l'habitude de vous faire masser (ou lorsque vous aurez l'habitude!), OSER lâcher prise par ce mouvement de vague lent, pratiqué avec les avants bras et acupressions issu de la tradition Hawaïenne!
Stress, anxiété ou insomnie, il TOP en fin de journée!
Massage Traditionnel
Nuad Thaï 1h - 65€
Le massage traditionnel thaï se pratique au sol sur futon, habillé et sans huile .
En thaïlandais massage se dit « nuad »!
Grâce à son savoir-faire ancestral, le massage thaïlandais s’appuie sur des techniques bien précises; la principale est celle de l'ETIREMENT PROGRESSIF. Véritable séance de stretching pour notre corps ! On dit même que c'est le "yoga du paresseux" puisque c'est le praticien qui vient doucement chercher l'étirement de votre corps .
Connu pour libérer les énergies et évacuer le stress, le massage thaïlandais prodigue de nombreux bienfaits. Il favorise une bonne circulation sanguine, ré-harmonise énergétiquement les grandes fonctions du corps, élimine les toxines, redonne du tonus, régularise le sommeil, élimine les raideurs musculaires, assoupli le corps par des exercices d'étirements à la fois DYNAMIQUES et FLUIDES.
Commentaire :
L'essayer c'est l'adopter dans votre rituel de vie! Pour ceux et celles qui pratiquent le yoga, vous l'aimerez beaucoup et votre corps vous remerciera de l'associer au yoga. Pour les autres qui n'aimaient pas les massages à l'huile ou les personnes pudiques, il est interessant puisqu'il est sans huile et habillé! Un pur moment de lâcher prise.
Massage Californien 1h - 65€
C'est le massage bien être le plus connu en Occident. Basé principalement par des techniques d'EFFLEUREMENTS par des mouvements LENTS, FLUIDES en mode COCOONING, il met l'accent sur la globalité de la personne pour un lâcher prise instantané!
Commentaire :
Ce massage favorise la détente du corps complet et permets d'éliminer les tensions physiques et psychiques!
Le défi sur celui-ci, c'est de ne pas partir dans les bras de Morphée pour rester dans ceux de Carole et profitez de ses bienfaits en conscience.
Massage Femme Enceinte
Ayurvédique 1h - 65€
Beaucoup de femmes apprécient énormément les massages ! Je le propose sur futon .
9 mois de grossesse ça passe vite !
Alors, dès le 4ème mois de votre grossesse, accordez-vous un massage qui équilibre votre intérieure.
Ce massage favorise la respiration profonde et vous amène un moment de relaxation et de communication avec votre bébé! Même si votre corps s'adapte de manière incroyable, ce massage peut aider à réduire les manifestations gênantes de la grossesse que sont: la fatigue, les jambes lourdes ou gonflées, mal de dos, insomnies, prise de poids etc.
Adoptez ce rituel mensuel pour prendre soin de vous, de votre bébé et de votre conjoint(e) il/elle en ressentira également les bienfaits! De plus, l'huile nourrit votre peau et atténue les vergetures.
Ce massage (ré) EQUILIBRE votre énergie vitale et vos émotions!
Commentaire :
Il vous met de bonne humeur, nourrit votre peau, (ré)équilibre votre énergie, apporte une HARMONISATION par des ENVELOPPEMENTS et une STIMULATION douce.
Un rituel mensuel serait l'idéal pour ressentir les bienfaits. Introduire le massage pendant votre grossesse c'est prendre conscience de l'importance du contact corporel pour vous même, pour votre enfant à naître et votre conjoint(e)!
Top top top ! Sincèrement!
Massage Crânien Cou Visage
1h - 65€
Avant tout : Il faut aimer l'huile dans les cheveux !
Ce massage LIBERE les tensions musculaires Crâniennes / Cervicales / Visage .
Il permet de DETENDRE et de DECONTRACTER les fascias !
La libération des fascias implique des mouvements lents et des pressions plus rythmés pour étirer la peau en libérant les tensions et douleurs .
Commentaire :
Préfèrez vous maquiller et vous laver les cheveux APRES plutôt qu'avant le massage !
Un sentiment de lâcher prise presque instantanément
Pensez à détendre votre mâchoire , et à respirer profondément et ... "Santé" vOus léger !
Pensez à la Carte Cadeau légère...
Et un dernier pour la route!
Massage assis 20 minutes - 20€
Stress, tensions musculaires, fatigue : En 20 minutes, ce massage assis et habillé dans votre entreprise ou chez vous, permet un mieux être immédiat et durable pour repartir travailler ou vadrouiller ! Idéal aussi avant d'entamer une longue route en voiture par exemple.
à savoir:
Secteur médical, animation, informatique, administratif, environnement, enseignement, spectacle, commerce, social, bâtiment, bref pour TOUT PUBLIC, contactez moi pour un projet 2023/2024 chez vous, dans votre entreprise ou votre structure associative ou professionnelle !
Ouvert également aux particuliers au cabinet !
A NOTER : Chacun des massages ne s'apparentent à aucune pratique médicale occidentale. Il s'agit de techniques certifiées de bien être et de relaxation. 🙏
Fidélité
3 massages reçus = 5€ de réduction sur le 4ème